​肿瘤患者安全度夏有讲究

发布时间：2021-07-28      发布：管理员      阅读：

肿瘤患者安全度夏有讲究

 衡水市第二人民医院肿瘤内科一病区、血液病区     王欣
 

      俗话说：“入夏无病三分虚”，夏季高温炎热难耐，是很多疾病的高发季节。对于肿瘤患者来说，夏天是很难熬的“危险期”，如果不能有效应对，可能会使肿瘤治疗出现停顿和倒退。患者的情绪、精神状态、心理、饮食等方面容易产生不适，严重影响生活质量。那么，肿瘤患者如何安全度过这个危险期呢？
 

       现代医学发现，夏季天气炎热，一方面，容易导致胃肠功能紊乱，心肾负担加重；另一方面，新陈代谢加速，细胞分裂骤增，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。综合起来，主要有以下几方面的因素：
       基础代谢率改变。简单来说，夏季以后，随着气温的升高，人体为了适应这个季节，基础代谢率也会升高。但是，当基础代谢率升高了以后，细胞代谢就会变得比较旺盛，在高基础代谢下，癌细胞也会变得比较活跃，这样就比较容易引起复发了。
       免疫力低下。到了夏季以后，人体的免疫力会有所下降，这就给肿瘤有了可乘之机。原来，夏天时人体为适应炎热的气候，会通过大量出汗以调节体温，随着大量汗液的流出，人体的能量也随着消耗。而现代医学理论已经证实肿瘤的发生、发展与人体的免疫功能低下有关，特别是经过放、化疗治疗的肿瘤患者，人体的免疫功能遭受很大的损伤。夏季如果不注意调养，人体气血虚弱，更会容易加重病情。
       情绪影响。夏季随着气温升高，我们免不了心烦气躁，一丁点儿鸡毛蒜皮的小事都有可能引起血压飙升、心情不悦，更别说肿瘤患者了。肿瘤患者本身可能就是一直“忧心忡忡”的状态，碰到一些不顺利的事情，肯定就更是严重，情绪波动极大，容易动气。而人在夏季会比别的季节更容易激动、更加心烦意乱，如果不好好管理情绪，会影响治疗的效果。
       饮食习惯改变。到了夏季以后大部分人的饮食习惯会有所改变，普通人天气一热，都有可能不太想吃饭，更何况是肿瘤患者。肿瘤患者受到疾病本身以及各项治疗的影响，胃口就比正常人要差一些，天气一炎热起来，食欲可能更是直线下降。但是人体每天需要的营养物质是基本固定的，加上夏季人会大量出汗，消耗量也大，如果不及时补充相关营养物质，身体就会逐渐衰弱，给疾病可乘之机。
       条条项项综合起来，夏季对肿瘤患者的确是不太友好，平稳度夏对于肿瘤人群来说很关键。
 

肿瘤患者应对高温有策略

       那么，肿瘤患者在炎热的夏天如何减少肿瘤细胞的侵袭，过正常的生活呢？
       饮食调节。夏季酷暑，肿瘤患者可能会出现出汗多、消耗大、食欲下降等症状，手术或者化疗期间的患者，更容易出现一系列的胃肠道反应，比如食欲减退、恶心呕吐或腹泻等。肿瘤患者应该清淡饮食，食宜适量，避免煎、炸、烤的食物以及油腻、辛辣、生冷刺激的食物(比如冷饮、雪糕、凉茶等)，尤其是胃肠道肿瘤的患者。建议多补充优质蛋白和微量元素，食材要选择新鲜的，此外，还可以食清热降暑的食物，比如绿豆粥、荷叶粥等。如果进食量不能保证，则需要静脉补充营养液。
       及时补充硒元素。我们在人体正常的时候可以对病毒进行一个有效的抑制，适量的补充深海藻类萃取的纯植物活性硒可迅速的被人体利用,有效改善人体内血硒状况，提高自身的免疫力。
       减少外出活动。夏季炎热，人体的新陈代谢和细胞分裂更快，导致肿瘤增长速度比气温低时更快。所以，建议肿瘤患者尽量减少外出活动，尤其是气温比较高的时段(上午十点后至下午五点)。另外，洗澡的水温也要适宜，不能太高或者太低，最好是在温度舒适的环境里，静养休息。
       预防感染和并发症。夏天蚊虫多，细菌繁殖和生长快，肿瘤患者的体质差、消耗大，身体的免疫力低下，很容易出现感染及其他并发症。所以，肿瘤患者要注意卫生，最好是穿棉织、柔软、透气的衣物，汗湿了要及时更换和清洗，尤其是长期卧床的肿瘤患者。
       合理用药。很多肿瘤患者合并有“三高”、心脏病、或凝血功能异常的情况，夏季出汗过多，血液相对浓缩，如果出现血栓和血压不稳定的问题，不要擅自服用降压、降脂及其他心血管药物，应该在医生的指导下使用药品。
       防治空调病。夏季温度高，使用空调也要注意，室内外的温差不要相差过大，保持在5℃的水平，连续使用后必须开窗通风，防止空调病。
       定期随访复查。肿瘤患者存在复发或者转移的可能，高峰期在五年以内治疗结束后。对于肿瘤患者来说，早期发现早期诊断，可以争取早日治疗的机会，所以定期随访复查很重要，建议两年以内三个月复查一次，三到五年，每半年复查一次，五年以后每年复查一次。
       保证充足睡眠。夏季炎热难耐，很容易产生烦躁的情绪，肿瘤患者受到疾病以及治疗的影响，本身睡眠质量普遍不高。建议肿瘤患者保持轻松的心态，保持睡觉环境的舒适和整洁，睡前听听舒缓的音乐，养成睡午觉的习惯，让身体充分得到休息，这样有利于康复。
 

坚持规范治疗，不要轻易放弃

       对肿瘤患者普及保健知识，对于提高、巩固疗效，减少治疗副作用，是非常必要的。在现代的医疗条件下，癌症已不是不治之症，早期患者多数可以治愈，而对于中晚期患者，其治疗理念是将癌症转变为一种慢性病看待，使越来越多的患者实现带瘤生存。
       肿瘤患者要牢记“6字诀”，即坚持规范治疗，不要轻易放弃。我们要知道，即使肿瘤复发或者转移了，也不代表生命就终结了。在我们身边有很多成功抗癌的人，比如我们熟知的大导演吴宇森。他在筹拍电影《太平轮》时，被诊断出罹患“凶险”的淋巴癌，而且是晚期的。经过4次手术和无数次的化疗，病情得到了很好的控制。2014年11月，他回应淋巴癌治疗情况，称基本抗癌成功，仅需6个月复诊一次。还有很多抗癌明星，比如汪明荃、罗家英等等，他们的故事都可以证明坚持规范治疗还是有机会战胜肿瘤的。
       总而言之，肿瘤的治疗、康复过程是一场持久战，而患者和医护人员的密切配合，是进一步提高患者的治疗效果及生存质量的关键。最后，希望笔者的这些建议能够帮助肿瘤患者安全度过夏天。


 

2021年7月28日转自《衡水日报》