痴呆，老人最不愿得的一种病

发布时间：2016-10-29      发布：管理员      阅读：

痴呆，老人最不愿得的一种病

衡水市第二人民医院内三科    苏学勇
 

       人老了总爱忘事、在外边转悠几圈会迷路、买菜经常找错钱……这些并不是上了年纪的原因，而可能是老年痴呆找上门了！随着社会人口老龄化日益严重，老年痴呆的患病率也随之明显升高， 65岁以上人群当中平均为6.6%。但是，我国老年痴呆患者的就诊率很低。47％的痴呆症老人照料者认为，病人的状况是自然衰老的结果，其实不然。今天笔者就老年痴呆的预防和治疗话题同大家聊聊。

老年痴呆并不可怕

       老年痴呆是老年人的常见病之一，医学上又称阿尔茨海默病(Alzheimers disease，AD)，是一种病因不明的神经系统退行性变所致的大脑皮质高级精神行为活动的功能障碍，是全面性、持续性智能障碍综合征。它已成为仅次于心脏病、癌症、中风的，导致老人死亡的“第四大杀手”。

          
老年痴呆前期有“信号”
 

       很多老年人因老年痴呆而无法做到生活方面的自理，甚至危及到生命。以下这些老年痴呆的症状在不同人身上可能发生一种或者多种，程度也会不同。因此作为老人，特别是其子女，十分有必要了解老年痴呆症的前兆，以便早期发现与早期治疗，进而以较小的费用，取得较好的效果。

       前期症状主要有：一是近记忆减退，如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事，如上街买菜忘了带回来等；二是计算力减退，稍复杂的账目不会算或算得很慢;三是视空间技能损害，在离家稍远的地方容易迷路走失，把东西放错地方;四是思维贫乏，言语单调，有时自言自语，反复诉说某件事情;五是回避工作和社交活动，比如逐渐放弃社交、锻炼和兴趣爱好，甚至忘记了自己的兴趣爱好；六是判断力下降，他们在处理涉及钱的事情时，可能变得判断力极差，比如他们可能变得不修边幅，无法保持基本的日常整洁。七是性格和情感改变，如变得过分胆小或脾气暴躁、固执、多疑等。还有的患者早期会出现精神症状，如总怀疑别人说自己的坏话;有的绘声绘色地描述根本就没有发生过的事情;有的在夜间反复下地走动。

       出现以上征兆中的任何一种，都建议及早咨询专业医生。但无论出现多少症状，在没有经过医生诊断前，都不能当作老年痴呆的确诊依据，而是需要全面的医学检查才能确诊。

       谈及老年痴呆的预防，主要有这么几点建议：

       第一是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米,每天尽可能地食用多种不同种类的食物，以确保体内的微量元素不缺乏。

       第二是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。

       第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。

       第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳等活动。

       第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低盐；戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。

       第六是亲人的关爱。防止老年性痴呆的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。

       总之，老年痴呆并不可怕，可怕的是没有早期识别和不积极治疗。老年痴呆不仅靠药物改善记忆能力、认知功能及延缓衰老。还要对患者加强心理支持与行为指导，鼓励患者适当活动和锻炼，必要时辅以记忆和思维训练等。经过适当的治疗和干预，比如药物治疗、康复锻炼，是完全能够延缓患者病情发展、减少损害，提高生命质量的。
 

2016年10月转自《衡水日报》