若没有这10类因素，癌对你“不感兴趣”

发布时间：2020-07-24      发布：管理员      阅读：

若没有这10类因素，癌对你“不感兴趣”

 衡水市第二人民医院肿瘤内科一病区、血液病区     王欣

       生活中，我们常会谈癌色变，如果被诊断为癌，或者诊断书上出现了“肿瘤”字，也会让人倍感恐惧。但是，癌真的无药可救吗？当然不是，当前的医疗技术已经让一些曾经“顽固的”癌症不再坚不可摧。笔者通过多年经验总结了导致癌10大因素，如果你远离这些因素，癌基本不会找上门。
 

不必对所有肿瘤心存恐惧

       很多人认为肿瘤和癌症是一回事，但其实这是一种错误的想法。肿瘤可以分为良性和恶性，肿瘤包含癌症，但并不是所有的肿瘤都是癌症，所以癌症和肿瘤并不是同一回事，我们一定要注意它们的区别，不要混淆病情。
       据统计，全球有千万计的人群正处于带癌生存的状态，并且这个人数还有呈上升的趋势。可能是因为身边患癌的人多了，让我们对癌症打从心底里产生了畏惧和恐慌，但是，不知小伙伴们有没有仔细思考过，为什么在医疗环境日渐改善的今日，却有越来越多的癌症患者出现在我们身边。其实不过是因为两个原因，第一，随着医疗技术的进步，越来越多从前诊断不出来的癌症已经可以被诊断出来了。第二，随着医疗水平的提高，身边癌症患者的寿命在不断地延长。
       事实上，有很多疾病都像癌症一样不可治愈，比如高血压、糖尿病，但是这些在我们眼里似乎非常常见，如果控制得当，甚至可以终身不发病。那为什么我们会对癌症有如此大的恐慌呢？可能是因为我们对癌的了解太少了。比如白血病在大家的眼里是血癌，无药可医，但事实上白血病患者五年内的生存率已经达到了70%，而有些类型的白血病治愈率甚至达到了90%以上。
 

导致癌的10类因素

       那么癌又是怎样产生的？我们经常会在新闻里看到，有些人因为加班熬夜，工作压力大，化学污染，吸烟酗酒等各种原因患上癌症。但是癌和这些因素之间真的有因果关系吗？答案是肯定的。
        笔者将导致癌发生的重要因素归结为10类：
       环境污染。癌症的发生与外界环境的关系非常密切，这是不容置疑的，也是反复得到证实的，环境污染是癌症发生的最重要的罪魁祸首之一。
       吸烟酗酒。吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等多种癌症的发病率，这已经是共识。吸烟害已又害人，有百害而无一利！长期酗酒主要与消化道癌症的发生有很大的关系，酗酒者患这些癌症的概率要明显高于非酗酒。而既吸烟又喝酒，则进一步增加患癌风险，错上加错。
       辐射暴露。辐射暴露主要包括电离辐射和紫外线辐射，它们都属于物理性致癌因素，长期暴露于自然界以及生活中的各种来源的电离辐射，可以引起各种癌症，这已经是共识。
       细菌病毒感染。某些细菌与病毒的感染与癌症也存在某种因果关系，比如，乙型和丙型肝炎病毒感染与原发性肝细胞癌，EB病毒与鼻咽癌、淋巴瘤，人乳头状瘤病毒与宫颈癌、肛门癌、口咽癌，幽门螺杆菌感染与胃癌和胃淋巴瘤。
       缺乏运动。久坐不动、懒得运动越来越成为现代都市人的通病。不运动或极少运动的人，容易在体内积聚多余的脂肪，带来肥胖，而肥胖会增加诸如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的发病风险。
       不当饮食。不当饮食包括两大方面，一是饮食结构不合理，二是不良饮食习惯。有时是这两方面因素的混合，而且相互影响。
       不良生活方式。多癌症的发生与不良生活方式或多或少有一定的关系比如吸烟、酗酒、不良饮食习惯、肥胖或超重、水果和蔬菜摄入量低等。
       心理因素。癌症的发生与心理因素也有一定关系。长期精神萎靡处于负面情绪中，势必会带来失眠问题，势必会导致食欲不佳，如此一来，机体免疫力会下降，癌症就会找上门来。
       药物滥用。药物是一把双刃剑，永远具有两面性，在带来治疗效应的同时，必定有一定的副作用，罕见有单一作用的药物。化学药物本身是一种化学制剂，不恰当的滥用可能无形中使治疗用药变身成了一种致癌剂，特别是长期大量使用。
       遗传因素。某些癌症存在遗传倾向，比如乳腺癌、结直肠癌、肺癌。所谓的遗传其实并不是癌症的直接遗传，只是一种患癌倾向的遗传，是癌症易感性的遗传。
 

未来可期      癌症可治

       随着医疗水平的提高，目前，对于癌症也并非无计可施。预防永远是第一步，预防癌症最重要的是增强免疫力，减少外界刺激。尽管现代医学不能百分之百预防癌症，但是健康的生活方式可以显著降低患癌概率已被科学证实。大家可以根据笔者刚才提到的致癌因素进行有效的预防。
       当然，现代医疗技术中治疗癌症的方法多种多样。比如，放疗（放射治疗），癌细胞分裂旺盛，对射线敏感，受射线照射发生凋亡，而周围正常组织受到的影响较小;化疗，通过化学药物杀灭癌细胞的一种治疗方法，通过药物的原理抑制癌细胞的分裂，比如紫杉醇，是一种抗癌的高效药物。
       除此之外，还有新兴的免疫疗法，肿瘤免疫治疗的理论基础是免疫系统具有识别肿瘤相关抗原、调控机体攻击肿瘤细胞的能力，即机体通过免疫监视，及时发现并消灭肿瘤细胞。
       此外，定期体检是必要的，因为癌症发现的越早，治愈率越高。即便患癌症也不要一味害怕，随着科技的发展，癌症患者的生存率和生存质量在大幅的提升。积极预防采取健康的生活方式，远离疾病的困扰！
 

2020年7月15日转自《衡水日报》