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家庭和谐幸福，从宝爸科学备孕做起

发布时间：2025-05-07      发布：管理员      阅读：

　　作家冰心曾说：“一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根源。”爸爸的态度，决定着家庭幸福的温度。在宝妈备孕中，宝爸应当做好“第一责任人”，避免出生缺陷。
　　出生缺陷是指胎儿在出生之前，在妈妈肚子里就已经发生的形态结构、功能代谢、精神、行为等方面的异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。为此，宝爸需要做些什么?
　　

所有男士，孕前检查不能省

　　首先，对宝爸来说，哪些因素易引发出生缺陷？
　　遗传因素：精子异常会导致先天缺陷；环境因素：放射线、辐射、化学药物；感染：风疹、弓形虫、巨细胞病毒、衣原体、支原体感染等；不良生活习惯：烟酒，缺乏营养、缺乏叶酸等；不明原因反复流产或有死胎死产等情况的夫妇；备孕的年龄：男性年龄超过40岁。有研究表明，父亲年龄越大，新生儿早产风险越高，出生体重越低，新生儿评分即Apgar评分就越低。有以上特征中的一条或几条的宝爸，通常已经被列入了出生缺陷的高危人群。
　　世界卫生组织（WHO）的出生缺陷三级预防措施，可以预防大多数出生缺陷儿的出生或减轻症状。一级预防：在孕前和孕早期进行健康教育和指导，如婚前咨询、婚前体检、孕前咨询、孕前优生检测、孕前孕早期服用叶酸预防神经管缺陷，预防出生缺陷的发生。二级预防：孕期产前检查、产前筛查和产前诊断，减少缺陷儿的出生。三级预防：出生后对新生儿进行先天性疾病筛查，如新生儿遗传代谢病筛查、新生儿听力筛查、婴幼儿定期生长发育监测等，并对缺陷儿进行治疗和康复，提高患儿生活质量。
　　备孕这件事，男性与女性同样重要，受孕前宝爸的健康状况，不仅关系到另一半孕期的健康，还会对下一代出生时的体重、新陈代谢、免疫系统及神经系统方面的发育，造成长期甚至终生影响。有基础疾病、传染性疾病的男性，更要在专科医师的指导下，精心做好用药和备孕。
　　为提高出生人口素质，国家实行了免费婚前医学检查和免费孕前优生检查。请宝爸积极参与，主动预防出生缺陷，愿您拥有一个健康的宝宝。
　　

男性孕前检查一般都查些啥

　　血常规、肝肾功能、血糖、血脂、性激素等最基本的身体检查。主要看是否患有影响生育的疾病。
　　精液检测：男性患不育症的主要原因之一就是精子异常。因此，建议备孕男性主动到正规医院检测精液。精液检测可以看到精液量、精子浓度、精子活力及精子形态，从而判断精子是否存在影响生育的异常情况，早发现、早治疗。
　　传染性指标检查：检查男性是否携带梅毒、肝炎、艾滋病等具有传染性的疾病。
　　叶酸代谢酶基因检测：代谢异常的男性需要补充叶酸，否则会有一定几率导致胎儿畸形。
　　如孕妇反复流产、畸胎或男性不育，还需要男性再查查这几项。精子DNA碎片率检测，DNA碎片率高意味着生精功能出现问题，若想正常怀孕，需要进行适当地干预治疗，一部分患者会慢慢恢复到正常水平；染色体检查及其他基因检测。为了优生优育及宝宝的健康，建议行外周血染色体检查；若担心生下有遗传病的孩子，同时可以进行单基因遗传病携带者筛查。如果家族中本来就有遗传病人，可通过三代试管妊娠，避免生出患遗传病的孩子。
　　

男性孕前都有哪些注意事项

　　保持好的日常习惯。长期熬夜，对精子有比较大的影响，因此，作息要规律，要保持好的睡眠。如果睡眠不好，会导致男性长时间处于精神亢奋的状态，造成性激素功能下降。
　　不吸烟。吸烟能引起精子染色体发生畸变，减少精子的直线运动能力。有研究发现，吸烟不但与生育力低下、自然流产有关，而且和儿童先天异常、儿童癌症的高发率有关。宝爸最好在受孕的前3个月至半年戒烟。
　　合理避开高温环境。睾丸是一个对温度很敏感的器官。它最适宜的温度要比人的体温低1℃左右，如果温度过高就会影响精子的产生。因此，任何能使睾丸温度升高的因素都要合理避免，比如：避免久坐、坐浴、穿紧身裤等。
　　合理补充营养素是优生优育重要基础之一。叶酸是男性生精过程中所必需的维生素。叶酸缺乏与男性不育症的发生密切相关，主要是叶酸代谢酶编码基因上的单核苷酸多态性与男性不育相关。通过外源性摄入叶酸，可有效提高男性不育患者精液质量。另外，维生素A、维生素C、维生素E也可以有效提高精子浓度和活动度。
　　总之，宝爸在提高备孕成功率方面，要做到发现问题及时解决，拒绝拖拉，积极配合医生的诊断和治疗。同时，保持信心及平常心，调整身体状态，在最自然状态下受孕，孕育成功率也会大大提高。
 

衡水市第二人民医院生殖健康与不孕症一科　安新涛