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为什么产科医生建议自然分娩、母乳喂养？

发布时间：2025-05-20      发布：管理员      阅读：

　　自然分娩与母乳喂养，是生命之美的一个重要过程。多年来，世界卫生组织（WHO）大力倡导自然分娩，建议剖宫产率控制在10%至15%。同时，他们指出，母乳是婴儿最天然、最理想的食物，建议婴儿出生后6个月内应纯母乳喂养，之后逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。
　　促进自然分娩、倡导母乳喂养，为啥意义深远？
　　

自然分娩好处多多

　　自然分娩，也就是我们常说的顺产，是指胎儿经阴道自然娩出的分娩方式，是人类繁衍后代的一种自然生理过程，是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。
　　对胎儿的好处。在自然分娩时，第一，胎儿头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋，有利于新生儿出生后迅速建立正常的呼吸。第二，胎儿胸廓受到有节奏的压缩和扩张，有利于肺泡的扩张和出生后正常呼吸的建立；同时，也促使胎肺产生肺泡表面活性物质，促进胎肺成熟，使出生后的肺泡富有弹性、容易扩张，减少肺透明膜病的发生。第三，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，从而降低新生儿湿肺、吸入性肺炎的发生。第四，应激反应，肾上腺素皮质激素增多，可促进免疫因子的产生而增强机体抗病能力。第五，有利于胎儿神经系统的发育，促进感觉统合。
　　因符合自然规律，自然分娩能最大限度维护母婴本能。对产妇自身来说，有如下好处：
　　自然分娩的产妇能体验整个分娩过程，不受任何药物的影响，不经历手术和麻醉的风险；垂体分泌的催产素不但能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌，在促进母婴感情中也起到了一定的作用；产后腹部无伤口，器官没有受到损伤，减少了产后出血及感染的机会；产后康复快，既可以及早亲自照顾孩子，又因住院时间短节省了开支；自然分娩的产妇，乳汁分泌早且充分，有利于实现母乳喂养。
　　

如何增加顺产几率

　　最佳生育年龄。女性最佳生育年龄（23岁至30岁）完成生育计划，最好在35岁前完成二胎计划，因为35岁后再要宝宝就是高龄孕妇了。年轻的孕妈妈相对来说身体素质更佳，更有利于提高顺产的成功率。
　　运动不可少。女性从备孕开始就要坚持科学运动，持续到分娩，适当的运动不要停。
　　孕期注意饮食。孕期饮食上营养要合理，防止摄入过多导致体重增长快，防止胎儿过大。胎儿大的话不容易通过产道，很难顺产。另外，体重增长过快容易长妊娠纹。
　　孕期要按时产检。按时产检能够及时发现问题，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，给孕妈妈及时提供建议，防止这些孕期合并症带来严重的后果。
　　矫正胎位的时间别错过。产检的时候要注意胎位，如果胎位不正，从孕30周开始，根据医生的建议来医院调整胎位，让专业医生帮助转胎位，或者是通过膝胸卧位法来矫正。
　　做好分娩的心理准备。怀孕37周之后，胎儿就已经足月了，孕妈妈要做好随时分娩的心理准备，要树立信心，合理饮食。孕晚期这段时间，胎儿增长也是很快的。
　　家人的陪伴。分娩前，孕妈妈的家人要给孕妈妈足够的信心，要避免发生矛盾，影响孕妇的情绪，还要适当鼓励她相信自己能够顺产。
　　

母乳喂养大有好处

　　母亲体内有一种激素叫缩宫素，缩宫素是促进泌乳素释放的有力因子。母亲在分娩时泌乳素和缩宫素达到峰值，为哺乳做准备。哺乳时缩宫素脉冲式释放，将乳汁通过乳腺管输送给待哺的婴儿。
　　今年5月20日，我们迎来了第35个“全国母乳喂养宣传日”。这一宣传日的设立，旨在倡导社会关注母乳喂养的重要性，传递自然、健康的育儿理念，为母婴健康营造更友好的支持环境。
　　母乳可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素；提供生命最早期的免疫物质，增强抗感染性疾病能力；促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收及利用；促进宝宝神经系统发育；减少成年后患代谢性疾病几率；紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的措施，也是对婴儿最好的保护。
　　同时，母乳喂养对母亲来说也有很多好处。增进母子间情感；促进乳汁分泌及生育调节；促进母亲康复；减少乳母乳腺癌和卵巢癌的发病几率；有助于降低绝经后骨质疏松症的发病风险。
　　母乳喂养对家庭及社会均有益。母乳温度及泌乳速度适宜，新鲜无细菌污染，直接喂哺简便、省时省力，十分经济。减少了家庭不必要的开支，也减轻了家庭其他成员的劳动，有利于家庭和睦。
　　

母乳喂养应注意的要点

　　初乳珍贵，一定要喂。产后7天内的初乳（黄色、量少）富含免疫球蛋白，是宝宝的“第一剂疫苗”，千万不能丢弃。
　　纯母乳喂养到6个月。健康足月婴儿在纯母乳喂养期间（0至6个月）：在此期间，不需要喂水（包括天热时）；不需要添加果汁、配方奶或其他液体。
　　按需哺乳，不设限制。宝宝饿了或妈妈奶胀了就喂，每天至少8至12次，夜间哺乳也很重要。
　　正确的哺乳姿势。宝宝要含住大部分乳晕（不仅仅是乳头），避免妈妈乳头疼痛或皲裂。
　　如何判断母乳够不够？宝宝每天尿湿≥6次，体重每月增长≥500克，哺乳后宝宝满足入睡，说明奶量充足。
　　生病了还能喂奶吗？可以！感冒、发烧、乙肝（非活动期）、乳腺炎都不影响哺乳，但妈妈要戴口罩避免传染。
　　避免奶瓶和安抚奶嘴。过早使用奶瓶可能导致“乳头混淆”，建议母乳喂养稳定后再考虑。
　　职场妈妈如何坚持母乳？上班后可用吸奶器存奶（室温4小时，冷藏24小时，冷冻3个月），回家后亲喂。
　　母乳喂养可持续到2岁。6个月后添加辅食，但母乳仍是重要营养来源，建议至少喂到2岁。

衡水市第二人民医院产二科　李岩