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从“硬扛”到“主动管理”做自己健康的管理者
健康,是人类永恒的追求。然而,在很长一段时间里,我们对健康的理解,往往局限于生病—求医—治疗的被动循环。每个人是自己健康的第一 ...
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肺部“未老先衰”的信号你留意了吗?
呼吸是生命的节拍。肺作为人体最重要的呼吸器官,有着巨大的储备功能,但肺功能受损的早期症状常常被忽视。肺部衰老是一个逐渐发展 ...
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放疗后如何尽快恢复体力?
放疗是肿瘤治疗的重要手段,但治疗后身体虚弱、食欲缺乏、免疫力下降等问题让许多患者苦不堪言。放疗结束后的30天,是身体修复和调整的 ...
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孕期营养怎么补才最有效?
饮食会影响孕妇的精神和身体状况,孕期合理营养是胎儿正常生长发育的保证,营养不良或者营养不合理对妊娠和母体健康都可能产生不良影响 ...
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六种肾病无需过度治疗 科学应对是关键
肾病不同于其他一般性疾病,一旦经肾病学科医生确诊为慢性肾脏疾病,大多要做好与疾病长期斗争的思想准备。治疗时间长、所需费用高 ...
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让肌肤远离“多事之秋”
秋季天气转凉,昼夜温差逐渐增大,皮肤油脂分泌量开始减少,锁水能力减弱。伴随降水减少和空气湿度下降,皮肤水分流失速度加快,角质层 ...












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